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勉強と集中力の話

呼吸療法認定士の試験まで”あと2ヶ月!!”

第25回 3学会合同呼吸療法認定士試験まで、残り約2ヶ月となりました~~
このブログを始めた頃は余裕こいていましたが、ちょっと焦ってきましたね(笑)

これまで、職場の先輩のおさがりの過去問題集を2冊解いてきまして、なんとなく呼吸療法認定試験の全体を掴んできた感じですかね。。。

現在は「青本」と言われる、過去14年分くらいの過去問からなる問題集がありまして、それをコツコツと解いています!!

6月までは徹底して、解剖学、呼吸生理、血液ガスの3分野の理解に努めていきたいと思います~~

本題の集中力の話

そんで、本題の集中力の話でして、、、

世の中は、色々なメゾットや理論が溢れていますが、、、

僕的には、自分にあった、自分のなりのペースを自分で理解している人が強いと思いした!

ある人は、「朝取り組んだほうがいいよ~」と言ったり。

ある人は、「人に話しながら、覚えたことをアウトプットしたほうがいいよ~」って言ったり。

など、様々なんですね。

なので、大事なことは色々試しながら、自分なりの勉強のリズムを掴んでいけたら最強ですね。

そんな僕は、、、

今現在、自分なりの勉強のリズムを掴めそうな感覚がありまして、、、

それが、”20分勉強して10分休憩したら集中力が保てる!”

ということに気づきました。

この20分の勉強時間はちょっと足りないと感じるくらいが、ゾーンに入ったときに

もっと知りたい!もっと問題を解きたい!というモチベーションに変わるときが数回に1回ぐらいで発生しますね(笑)

そして、10分の休憩時間には立ち上がってストレッチしたり、軽く筋トレするくらいが、頭がスッキリします!

そうすることで、その次の問題も解き進めることができます!!

 

呼吸療法認定試験まで残り2ヶ月!!

いいイメージを持って取り組んでいきましょう~

つって(笑)

 

ABOUT ME
ganeyan
リハビリ関係の仕事で作業療法士(OT)をしています。 リハビリ関係の資格勉強に関することやマネジメントなどを勉強し発信できたらと思います!

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